2 DAKIKA KURAL IçIN AYAK

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir ab şustalıkesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı mümkün.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın dem dürüstışını elde etmek dâhilin onları fevkya kaldırmayı savsama etmeyin. Tırnak Teli ve 3TO Spange® Yöntemi çoklukla travma ve yanlış ayakkabı seçiminin

Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş ayakkabılar da hastalığın tezahür mümkünlığını arttırmaktadır.Adidakiler bile dahil cereyan etmek üzere bacak ağrısına niye olan temelı sağlık durumları cerrahi müdahale gerektirebilir:Dalgalı tedaviler: Akupunktur, masaj ve başka dalgalı iyileştirme şekilleri bazı